B4-vitamin
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Adenin
A B4-vitamin a B-vitamin komplexhez tartozik. Megtalálható tejben, húsbanésteljes kiőrlésű pékáruk . Ez is tartalmaz zabot, földimogyorót és sörélesztő . Az adenozin egyik legfontosabb szerepe, hogy segít más vegyületek előállításában, beleértve az adenozin-monofoszfátot (AMP), amely a DNS/RNS alkotórésze, és az adenozin-trifoszfátot (ATP), amely a sejtek üzemanyagforrásaként működik. Adenozin először az adenin nevű bázisává, majd AMP-vé alakul. Az ATP lebontása/anyagcseréje során is keletkezik, amelyet a sejtjeink energiaként használnak, valamint a májban történő bioszintézis eredményeként.
Adenin részt vesz a biokémiai szervezetekben, a nukleinsavszintézisbenés bizonyos aminosavak anyagcseréjében. Mellett elősegíti a vért, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, segíti a vas felszívódásátéscsökkenti a homociszteinszintet. Pozitív hatásait vizsgálják neurodegeneratív betegségekben, például az Alzheimer- és a Parkinson-kórban.
Adenin részt vesz a biokémiai szervezetekben, a nukleinsavszintézisbenés bizonyos aminosavak anyagcseréjében. Mellett elősegíti a vért, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, segíti a vas felszívódásátéscsökkenti a homociszteinszintet. Pozitív hatásait vizsgálják neurodegeneratív betegségekben, például az Alzheimer- és a Parkinson-kórban.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
