Fokhagyma
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Fokhagyma, Allium sativum
A fokhagymát az ételek ízesítésén kívül gyógyszerként is használták és használják ma is. A fokhagyma számos betegség megelőzésére és kezelésére szolgál. Az Allium nemzetségbe tartozik, és közeli rokonságban áll a hagymával, a póréhagymával vagy a metélőhagymával. Már az ókori Egyiptomban is használták gyógyhatásai miatt.
A fokhagyma gyógyhatása mögött álló fő anyag kétségtelenül alicin. A vegyület, amely a fokhagyma jellegzetes csípős aromáját adja. Alicin egy olyan vegyületamely megállítja az LDL káros koleszterin oxidációját . csökkenti a koleszterinszintet és elősegíti a szív egészségét. A fokhagyma rendszeres fogyasztása csökkenti a vérrögök előfordulását és segít megelőzni a tromboembóliát. A fokhagyma emellett csökkenti a vérnyomást, ami jó hír a magas vérnyomásos betegek számára.
Segít szív- és érrendszer , segít megelőzni a atheroszklerózis , segít a magas koleszterinszint , véd a szívroham, a szívkoszorúér-betegség és a magas vérnyomás ellen. A fokhagyma erős antibiotikum, és segít a Campylobacter baktériumok elleni küzdelemben. Kutatások szerint a fokhagyma fogyasztása hatással van az osteoarthritis (ízületi deformitás) szintjére..
A fokhagyma gyógyhatása mögött álló fő anyag kétségtelenül alicin. A vegyület, amely a fokhagyma jellegzetes csípős aromáját adja. Alicin egy olyan vegyületamely megállítja az LDL káros koleszterin oxidációját . csökkenti a koleszterinszintet és elősegíti a szív egészségét. A fokhagyma rendszeres fogyasztása csökkenti a vérrögök előfordulását és segít megelőzni a tromboembóliát. A fokhagyma emellett csökkenti a vérnyomást, ami jó hír a magas vérnyomásos betegek számára.
Segít szív- és érrendszer , segít megelőzni a atheroszklerózis , segít a magas koleszterinszint , véd a szívroham, a szívkoszorúér-betegség és a magas vérnyomás ellen. A fokhagyma erős antibiotikum, és segít a Campylobacter baktériumok elleni küzdelemben. Kutatások szerint a fokhagyma fogyasztása hatással van az osteoarthritis (ízületi deformitás) szintjére..
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
