Szójabab
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Glycine max, szója
A szójabab ( Glycine max ) egy Kelet-Ázsiában őshonos hüvelyesfajta. A szójabab az ázsiai étrend fontos részét képezi, és évezredek óta fogyasztják. Ma főként Ázsiában, valamint Dél- és Észak-Amerikában termesztik Ázsiában a szójababot gyakran egészben fogyasztják, a nyugati országokban azonban sokkal elterjedtebbek az erősen feldolgozott szójatermékek. Sokféle színűek lehetnek, a szokásos színtől kezdve, ami a zöld, a feketén, barnán át a sárgáig.
Nagyszerű a magas fehérje-, rost-, vas-, kalcium-, kálium-, magnézium- és vitamintartalma miatt. Ezeken kívül nagyon magas a koleszterinszintet csökkentő lecitin, illetve telítetlen zsírsavak, köztük az omega-3 zsírsavak tartalma, ami jót tesz a szívnek. A szója GMO élelmiszer. Majdnem az összes szójabab - a termelés 90%-a - genetikailag úgy van megtervezve, hogy gyomirtószer-toleráns (HT) legyen. A vegyipari vállalatok egy olyan baktériumtípust használnak a HT-növények előállításához, amely természetes módon ellenáll a gyomirtószereknek. A rezisztens baktériumból DNS-t vonnak ki, és azt a szójabab növény DNS-ébe helyezik, hogy olyan GMO növényt hozzanak létre, amely ellenáll a gyomirtó szerek, például a glifozát, a dikamba és a 2,4-D közvetlen alkalmazásának. A GMO élelmiszerek jelentős problémát jelentenek a bolygó teljes ökoszisztémája számára, és károsak az egészségre.Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
