Verbena
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Aloysia citrodora
Tudományos neve Aloysia citrodora. Más néven citromsörtének is nevezik. Évelő cserje, amely erős citromos illatot áraszt. Az illat még erősebb, ha a virágokat és a leveleket összenyomják, levágják vagy megérintik. A növény 2-3 méter magasra nő. A virágok fehér és lila színűek.
A citromverbéna kivonható, és illóolaját lehet belőle kinyerni. Nagy koncentrációban tartalmaz olyan erős antioxidáns vegyületeket, mint a citral, a nerol, a verbaszkozid és a geraniol. Leggyakrabban a citromverbénát tablettákban vagy gyógyteákban kiegészítőként használják. A leveleket szárítják és felöntik, hogy olyan teát készítsenek belőlük, amely kellemesen serkenti az anyagcsere-folyamatokat és a szerveket. Ezenkívül a citromverbéna gyulladáscsökkentő tulajdonságai hasznosak lehetnek bizonyos bőrbetegségek, például az ekcéma csökkentésére. Azt is megállapították, hogy ez a gyógynövény képes felvenni a harcot a bőr staphylococcus fertőzéseivel szemben. A citromverbénátszappanok, gélek, krémek és egyéb bőrápolási termékek készítéséhez használják.
Az testben lévő gyulladások csökkentésére is használhatja ezt a gyógynövényt. Így a citromverbénában található antioxidánsok köztudottan csökkentik az ízületi gyulladás és más gyulladásos betegségek tüneteit. Továbbá, úgy találhatja, hogy ez a gyógynövény elősegítheti a gyorsabb gyógyulást, amikor az ízületek megsérülnek.
A citromverbéna kivonható, és illóolaját lehet belőle kinyerni. Nagy koncentrációban tartalmaz olyan erős antioxidáns vegyületeket, mint a citral, a nerol, a verbaszkozid és a geraniol. Leggyakrabban a citromverbénát tablettákban vagy gyógyteákban kiegészítőként használják. A leveleket szárítják és felöntik, hogy olyan teát készítsenek belőlük, amely kellemesen serkenti az anyagcsere-folyamatokat és a szerveket. Ezenkívül a citromverbéna gyulladáscsökkentő tulajdonságai hasznosak lehetnek bizonyos bőrbetegségek, például az ekcéma csökkentésére. Azt is megállapították, hogy ez a gyógynövény képes felvenni a harcot a bőr staphylococcus fertőzéseivel szemben. A citromverbénátszappanok, gélek, krémek és egyéb bőrápolási termékek készítéséhez használják.
Az testben lévő gyulladások csökkentésére is használhatja ezt a gyógynövényt. Így a citromverbénában található antioxidánsok köztudottan csökkentik az ízületi gyulladás és más gyulladásos betegségek tüneteit. Továbbá, úgy találhatja, hogy ez a gyógynövény elősegítheti a gyorsabb gyógyulást, amikor az ízületek megsérülnek.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
